Curves Oss West
Zaltbommelseweg 20
5341 PD Oss
Tel: 0412-656065

Curves Nieuwsbrief

Geef je vrijblijvend op voor ons gratis e-mail magazine!

Afbeelding na

Angelique van Beem

Leeftijd 45
Lid sinds 2013
Club Curves Oss
Verloren omvang 53
Verloren gewicht 16

Afbeelding voor

Angelique van Beem Curves lid sinds 2013

Afgevallen, ZONDER moeite!

Het was moeilijk om te beginnen, vooral met de vakantie tussendoor, maar deze keer zou het mij gaan lukken en ben ik zonder veel moeite 53,5 cm verloren.

Ik hoorde van Curves op de Koninginnenmarkt

Hallo, ik ben Angelique van Beem. 45 jaar.
Met de koninginnenmarkt in Oss hoorde ik van Curves en hun CC programma. Heb daar mijn naam en telefoonnummer achtergelaten en werd gebeld. Ben daarna gaan sporten en ik zou in juni gaan beginnen met het CC programma.
Maar hoe dichter het kwam bij de datum van beginnen des te huiveriger ik er voor was. Dus niet begonnen (was er nog niet klaar voor). Volgende CC programma na de vakantie zou het gaan worden. Nu was mijn vakantie pas in september, maar het geval was dat we gingen beginnen op 26 augustus (mijn verjaardag).
Maar deze keer zou het mij gaan lukken.

“daar gaan we weer, alles voor niets geweest"

Na 1 week, 26 aug. tot 2 sept. 1,7 kilo eraf, dus daarna op vakantie met de week menu. Van week 2 en 3, kwam alleen van het ontbijt iets terecht. Bij de lunch en diner heb ik keuzes gemaakt van mager vleeswaren en mager vlees zonder sausje, maar wel een lekker drankje gedaan. (het is tenslotte vakantie)
Na 10 dagen weer naar huis en week 4 weer wegen. (ik dacht “daar gaan we weer, alles voor niets geweest”) Maar nee, in 2 weken vakantie -3,2 kg.

Toch blij en opgelucht

Dus ik was blij en opgelucht en vol goede moed ging ik verder met de weekmenu’s (heel af en toe als ik een uitje had via het boekje 2 zetmeel + 2 eiwit) en nu zijn we 12 weken verder en ben ik 16,4 kg afgevallen. ZONDER moeite!
Alleen goed opletten als je niet via het week menu eet en 4 a 5 x in de week sport en dit doe ik altijd in de ochtend omdat ik s ’middags werk.

Resultaat na 12 weken

Resultaat na 12 weken
________________Van_____________naar
________________103.2 kg__________86,8 kg__- 16,4 kg
Borst____________117 cm__________109 cm___- 8 cm
Heupen__________130 cm__________119 cm___– 11 cm
Taille____________111 cm__________100 cm___– 11 cm
Dij_______________78 cm___________70 cm___– 8 cm
Buik_____________114 cm__________104 cm___– 10 cm
Arm______________36 cm___________31,5 cm__- 5,5 cm
___________________________________________________
Totaal er af in cm____________________________53,5 cm

Angelique van Beem
Mijn streefgewicht is +/- 75 kg. (dus ik ben er nog niet helemaal)

Hoe werkt het?

Curves is een uniek 30 minuten fitness concept, speciaal ontwikkeld voor vrouwen.

Ontdek de unieke training Lees de succesverhalen

Enthousiast geworden?

Neem dan contact op met één van onze locaties om zo snel mogelijk te beginnen.

Word lid van Curves Inschrijven voor de nieuwsbrief