Curves Oss West
Zaltbommelseweg 20
5341 PD Oss
Tel: 0412-656065

Curves Nieuwsbrief

Geef je vrijblijvend op voor ons gratis e-mail magazine!

Afbeelding na

Petra

Lid sinds 2012
Club Curves Oss
Verloren omvang 36
Verloren gewicht 8

Afbeelding voor

Petra Curves lid sinds 2012

Een jaar bij Curves met veel plezier

Hallo, ik ben Petra en sport nu een jaar bij Curves.
Dit doe ik met veel plezier. Sinds april doe ik mee met het CC programma, dit na lang wikken en wegen.
Ik liep al bij een diëtiste en daar schoot het niet meer zo op.
Eerder was ik in een jaar tijd zo’n 12 kilo afgevallen, maar in de loop der jaren waren er weer een 6 a 8 kg bijgekomen. Ik zou er graag weer een 6 kg af hebben. Maar met werk in de zorg en avonddiensten waarbij je dan met de bewoners mee eet, dacht ik dat het met de CC programma niet te combineren viel.
Maar zoals gezegd na wikken en wegen toch de knoop doorgehakt.

Veel tijd nodig met het afwegen e.d.

27 Maart was onze eerste bijeenkomst, net voor Pasen, maar omdat het bijna Pasen was mochten we na Pasen beginnen.
Week één, was een week van veel boodschappen doen en alles goed afwegen en precies doen wat er op het lijstje stond, dit nam de nodige tijd in beslag.
Daarnaast moest er gewandeld, gesport, gewerkt en ook het huishouden gedaan worden. Dit alles met een stappenteller om, dat het dan weer interessant maakte, want je moest per dag 10.000 stappen halen. Dit was voor mij geen probleem, daar ik veel bezig ben.

Al op mijn streefgewicht gekomen

Het eerste weegmoment, maakt dan dat je al die drukte weer gauw vergeet en je gaat dan weer met plezier de volgende week in. De menu’s zijn duidelijk en het eten is meestal lekker en anders pas je het aan, door het bij geleverde boekje te gebruiken.
In het begin is het nog wat aftasten, van wat kan wel en wat niet, maar ik ben gewoon naar etentjes van het werk gegaan en naar verjaardagen. Soms nam ik mijn eigen gebakje mee (beschuit met kwark en een eetlepel jam). Het bleef goed gaan met afvallen en in juni zat ik al op mijn streefgewicht. Ik heb er 8 KG af en 36,5 cm.
Nu in november ben ik dat nog steeds, maar ik moet er nu wat meer moeite voor doen, denk aan regelmatig sporten, water drinken en letten op wat je eet.

Dank gaat uit naar het Curves team

Terugdenkend is het een goede stap geweest en ik wil die 8 kg er niet meer bij, dus houd het me wel bij de les.
Dank gaat uit naar het Curves team, omdat die je zo goed begeleiden en motiveren. Maar het blijft een feit, je moet het zelf doen. De knop moet om.
Groetjes van Petra.

Hoe werkt het?

Curves is een uniek 30 minuten fitness concept, speciaal ontwikkeld voor vrouwen.

Ontdek de unieke training Lees de succesverhalen

Enthousiast geworden?

Neem dan contact op met één van onze locaties om zo snel mogelijk te beginnen.

Word lid van Curves Inschrijven voor de nieuwsbrief